有这种一个现象，许多演艺圈的歌星，他们能记住他们参演过的配角英文名字，却讲错他们真实的英文名字，这就是他们常说的他们让配角重寄生了灵魂。这种的歌星演员才是值得他们钦佩的。想必讲起斓曦，许多人根本不知道这个英文名字，但要讲起《甄嬛传》中的刘世晨淑妃，许多人就会惊觉“哦，原本是她”。其实生活中的斓曦也就和剧中的刘世晨那样，正直得体、柔情贤惠。

斓曦参演刘世晨而爆红，爆红后戏约不断，也参演了不少的配角。原本以为她会在演艺圈一直走下去，但16年她结婚娶妻后就显得普普通通。原本是在分娩期和产前她的身形发生了很大的变动，整座人显得很呆板，特别是脸孔也有些上海瑜珈专业培训水肿。就像变了个人那样，完全没有了从前漂亮的脸孔和飘逸身形，这自然也就没人找她拍片了。但出身戏曲名门从小就喜欢拍片的她，也不愿轻易放弃他们的事业。只好她就已经开始默默地带小孩，默默地寻找塑造身形的办法。

近日斓曦的近照，照片中的她又恢复正常了他们旧有的魅力，整座人看上光鲜亮丽亮丽，身形显得比从前更快了。进入她参演的两部剧也即将公映。斓曦谈起她的瘦身瘦身的经历，称在分娩和生产前之后要给小孩母乳喂养，自身的膳食摄取过多，造成了身形的走样。但即使要确保宝宝的膳食，他们也不能通过控制饮食习惯来改变，根本无法在确保饮食习惯的前提下，增加食量。

但大的体育运动也无法试著，根本无法从无氧体育运动已经开始，做许多不辞劳苦的。与此同时护理师也建议她试上海瑜珈专业培训试瑜珈，既能恢复正常身形还是促进产前的身体恢复正常，还能够违心陶冶。只好斓曦就已经开始了瑜珈练，除了瑜珈以外她也会秉持划船和慢跑，就这种的秉持身形明显出现了不错的变动。当小孩停止母乳喂养之后，斓曦就已经开始加大了食量，已经开始试著许多力量体育运动，与此同时对于饮食习惯已经开始采取保护措施，避免出现了高脂肪的饮食习惯，以蔬菜和谷物类的肉类为主。

他们可以看出斓曦的决定是恰当的，即使相对于大部分的新生儿而言，她的身形恢复正常得迅速。并且比分娩前的身形更快了，由此看来选择恰当的方式方法，女性恢复正常身形是迅速的，只要你愿意秉持。