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G360A!《高效率吞咽训练:现代舞、瑜珈、迈齐的机能性练》值得看球诗镜!

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第2章腹腔

第1脊椎的肋肌腱与胸骨由水溶性肌腱相连,这一稳固的相连,有助于第1脊椎和胸骨的旋转。

胸骨并有细长花纹,略为往前卷曲(蟹蛛科花2.5)。相连胸骨体和剑突的下肢形成了骨联手。吞咽过程中,这个下肢根本无法进行轻度终端,但对于消化系统来说,保持它的稳定性非常重要。

脊椎向后延展粘附于胸骨上,且鳙的边线两极化高于其后部在胸骨上的鳙的。因而,相对于后胸骨,在脊椎提高时,前肠壁抬高程度更高,就像松开冷却水摇杆那样(蟹蛛科花2.6a)。

大部份脊椎的尾端部分均高于其两边。当脊椎上海瑜珈专业培训的尾端地区增高时,肠壁就会向两边收缩。

这种收缩体育运动就像拎起桶柄那样(蟹蛛科花2.6b)。位于上方的两个脊椎仍未粘附于后面的肌腱其内,因而只会向后终端,犹如伸长的Brembo(蟹蛛科花2.6c)。

前三根脊椎是平的,在皮肤锐角俯卧时几乎处在一个水平线。在腹腔东部的脊椎向两边斜面终端时,这三根脊椎则主要以抬高泵柄的方式体育运动。不当皮肤坐姿一般来说会往前抬高大部份脊椎,妨碍脊椎收缩,并增加腹腔的体积。

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