许多人不晓得瑜珈和迈齐的差别究竟是甚么，那时我来说你。

差别一：起源地，瑜珈源于古巴比伦有著数千年的发展史，迈齐源于一役末期，在这个这时候为军营里的战俘做受损恢复正常来选用。

差别二：著眼点，瑜珈更像神学它著眼点是皮肤的收紧，五行均衡啊和许多剪切，在这个这时候讲求观达至两个离垢的的效用，迈齐更像自然科学，讲求的是他们皮肤下肢的恰当排序，微细上臂的平衡，让皮肤还原成于日常生活之中的身心健康状况。

差别三：体能训练效用，瑜珈进阶天数长，在中长年内效用不如显著，须要长年秉持才有较为显著的效用，迈齐进阶天数短成本低，特别是在身形明显改善，柔韧和痉挛的化疗，除了受损的恢复正常下面，有著见效的效用。

差别四：吞咽，瑜珈在上海瑜珈专业培训晚期的这时候更多选用骨蒸吞咽，胸式吞咽和乌加一吞咽形式，因此是鼻吸鼻呼，迈齐更多选用二维三维吞咽形式，因此是鼻吸嘴呼。

迈齐有关Example

迈齐能减肥吗？答：当然能，瑜珈才不能迈齐对柔韧性有要求吗？答：没有迈齐跟瑜珈哪个好？答：篮球好还是足球好啊？甚么人适合练习瑜珈？答：男人甚么人适合练习迈齐？答：所有人迈齐吞咽好难？答：其实任何一项运动吞咽都应该是最重要的环节，只是迈齐把它给强调出来了。