即使体格超过了1米7，在没健身活动以后黄雅英的身型有点修长，所以皮肤的抛物线并不明显，也就从那时候已经开始她决定透过锻炼皮肤达到他们心愿的身型。

随后的时间里，黄雅英把瑜珈作为他们长年锻炼皮肤的形式，与此同时她也进行迈齐体育运动，她指出瑜珈和迈齐是时常被混为一谈的健身活动形式，二者其实侧重相同，迈齐更著重皮肤的剪切，而瑜珈能减肥柔韧，也能缓解压力，排解心情，虽说是与外兼备的健身活动形式，但二者也有许多共同之处，如果能把二者紧密结合起来，更有效果，而她便是那么做的。

正即使如此与此同时她也被人称作迈齐雅典娜，那双大长腿，光滑的胸部，修长的下摆，随心所欲的瓢形身型，称作了众多人心目中的歌星，女人眼中的梦中爱人。

长年练瑜珈的黄雅英上海瑜珈专业培训妖媚，都有著妩媚气质。她在SNS应用软件上告诉大家，

瑜珈圣埃蒂安德并不是技术难度越高越好，练瑜珈，需要的从最简单的瑜珈圣埃蒂安德已经开始，逐渐学习，逐步增加技术难度，即便没惊险刺激，只要长年锻炼皮肤就能由此受益。黄雅英便是那么做的，她能随心所欲顺利完成许多惊险刺激的圣埃蒂安德，但并不著迷。

此外，她指出迈齐训练著重剪切练，透过剪切体育运动顺利完成对身型的刻画，改善关节的平衡感。便是这两种体育运动的紧密结合，让她有著随心所欲的身型，清新自然的生性，即便不净色，一样也能吸引兴奋点，这就是长年练武瑜珈和迈齐带来的益处。

与以后时常曝出的南韩的“金刚芭比”相比于，黄雅英没特别强健的关节，这是瑜珈、迈齐和力量练的区别，或许是健身活动经营理念的相同，或许是亚洲人审美观的上海瑜珈专业培训相同，她这样体育运动能让抛物线不过分突出，但又恰如其分，皮肤也不会被过于强健的关节LX1，更有利于皮肤健康。

现代人生活水平提高，饮食越来越好，但体育运动却越来越少，尤其是上班族们，长年坐在办公室里，关节流失，脂肪增加，皮肤的抛物线自然慢慢消失。

如果能像黄雅英这样，规律的透过瑜珈和迈齐体育运动的话，一方面能消耗多余的脂肪，另一方面还能租金关节增长，皮肤抛物线会恢复到以后的状态，甚至能变得更加性感妩媚。