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普拉提入门--小班授课,充分掌握专业知识细节

关于迈齐:

迈齐是由德国康复训练体育运动专家托马斯·迈齐所创立并推广的一项体育运动。

这项体育运动注重皮肤下肢、骨头、下肢的正确彩排与相同吞咽的配合,特别强调皮肤核心理念训练与掌控,横跨整个练过程。能较好锻炼身体到消化系统微细小下肢群,在强化下肢精神力量的同时又不会让皮肤显得细长。

有规律的练迈齐不仅能强化下肢精神力量、提高皮肤的平衡感和协调潜能,还能较好的明显改善体形,让你躯干纤细有力,身形典雅。

迈齐差不多有五十年历史,在五十年的发扬与创新中也形成了很多相同的锻炼身体艺术风格与管理体系。

相同的练艺术风格、管理体系有所相同,所呈现的准则和练方法可能也会有所差别。

瑜珈有四支分法,迈齐也有五个此基础准则,分别是吞咽、著眼、核心理念、掌控、精确、简洁。

上海瑜珈专业培训伽和迈齐练相得益彰也是相连的。把两者相结合会对你的课堂教学,开发T8100与保健专业课程有著非常大的提升与帮助。

垫上专业培训是学生进阶迈齐的此基础学习之一,垫上迈齐主要锻炼身体消化系统微细的小下肢、维持和明显改善外形正常公益活动坐姿,以达到皮肤平衡、祁德尊躯干和手部的公益活动范围和公益活动潜能。它特别强调对核心理念上臂的掌控、强化大脑对手部及骨头下肢组织的神经触摸及主宰。

LEE同学·垫上迈齐专业培训的优势

Lee同学国内现职瑜珈和迈齐、康复训练保健专业培训指导老师,通晓各瑜珈门派。对足底香简草复原、脊柱侧弯、O/X形腿矫治都有著丰富的课堂教学

为保证课堂升学率每次掌控人数三十人以内,这样能或者说照顾到每一参加专业培训的同学,或者说能教给东西。

更重要的是四支于外瑜珈学上海瑜珈专业培训院始终坚持一贯作风高质量的课堂教学专业培训,低年级模式下的良知价收费项目。

4天的专业培训完结,为了让每一同学更好的去教好专业课程,Lee有完整的三套迈齐专业课程选曲,三套针对足底香简草复原,三套是T03W的迈齐练。

4天专业课程专业培训完结后,你在日后的课堂教学和练中遇到什么问题都能在微信群中和Lee交流解决问题。

专业课程目标

了解迈齐基本原理。

掌握迈齐T8100、团课选曲技巧。

掌握迈齐皮肤评估流程及经典案例设计。

掌握所有垫上初中高级动作。

专业课程内容

垫上迈齐+小工具专业培训内容:

一:迈齐的体育运动基本概述。

二:迈齐与瑜珈的异同之处。

三:迈齐练六大此基础准则和体育运动技巧。

四:详解“横向吞咽法”和“腹式吞咽法”

五:迈齐的此基础解剖学,坐姿排列和上海瑜珈专业培训功能性评估。

六:迈齐课堂练常用专业术语。

七:初、中、高级垫上迈齐体体式和小工具练与讲解。

八:针对足底腰腿疼痛康复训练保健的迈齐专业课程选曲讲解与练。

九:针对瘦身形体雕塑的迈齐专业课程选曲讲解与练。

十:怎样安全有效把瑜珈和普拉体的课堂教学练完美结合,不再担心课堂没东西可教。

哪些人适合学习?

1、健皮肤适能教练、私人教练、团课教练、舞蹈教练、瑜珈教练等;

2、 想要缓解慢性疼痛和了解皮肤、掌握受益终身的体育运动方法的体育运动爱好者;

3、想要掌握迈齐康复训练体育运动的康复训练科医生、体育运动治疗师、骨科医生护士等;

4、想要学习并从事迈齐课堂教学(T8100或大小团课)的教练同学或体校学生;

5、想要开设迈齐特色专业课程(迈齐T8100课、上海瑜珈专业培训迈齐器械大小团课)的工作室技术负责人、会所经理。

专业课程安排 Arrangement

专业课程名称:LEE · 垫上迈齐专业培训

专业课程形式:精品低年级专业课程

专业课程时间:

2018年排期如下:

2018年6月2日-6月5日

2018年9月22日-9月25日

2018年12月22日-12月25日

上课时间:

上午 8:30~11:30

下午 14:30~17:30

专业课程费用:原价3280元,前10名早鸟价2200元(早鸟价需转发此链接)

住宿安排:经济型快捷酒店,每人55元/天(标间拼房),如有特殊住宿要求请单独联络专业课程顾问杨杨同学15981987774

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