最近有一个热搜我挺愤慨的：能躺着绝不坐着的沈腾，据传练迈齐给练瘦了。

这啥体育运动，能让沈腾都动起来了？瞥见贴文一看，身边的中产阶级们早就动起来了，练了像杂耍一样的迈齐。

毕竟，在瑜珈垫上练秋千，早已经不能满足城市中产阶级的健身活动余秋雨了。少妇们把自己放在这些高精度又神秘的器具之上，剪切、滑动、对付万有引力，上演上班后一小时的惊险刺激秀。

如果健身活动房里的布朗架繁杂得让你却步，那是因为你还没有碰上两台迈齐床。

此种最初为战祸中的伤者、体育运动者受损康复训练而设计的体育运动，做起来真的很像康复训练——借助迈齐器具上的水晶、弹簧、床架、可以移动的多孔Mauvezin，让你看起来没咋动，但实际上四方八面“有8个力在推挤你”。

就算你在健身活动上海瑜珈专业培训房里硬拉10千克暗自，上了迈齐床，关节也得酸爽得抖三抖。

此种带器具的迈齐，不但难，而且贵。在上海，无论是西三环还是西二环，四节大器具迈齐的私讲课，销售价格在500元-800元。即便是5人左右的低年级课，四节总和也要花大概300元。

在柔韧效果上，据传是可以克雷斯佣金的

于是，当一个人晒出在迈齐床上呈鬼怪状双脚剪切的照片时，在我看来可能是：

我不但有钱有势，还能跳绳。

迈齐：一项高雅的体育运动

迈齐看起来极其繁杂，创始人的本意却很朴实：还原成日常生活（return to life）。

简单来说，迈齐通过关节的控制和剪切，配合呼吸，让现代人“无论十岁，都能拥有少年身形”。同时增强关节力量，使足底收紧，胸骨、脊椎辨上海瑜珈专业培训的地方通通矫治，“提高工作和日常生活质量”。

相比瑜珈的宗教象征意义和“回归真我”的诗情画意，迈齐强调更多的是医学。两本《迈齐病理学》，是迈齐总教练的必修课图书。

进阶必修课图书之一

又累、又贵，到头来，连健身活动人最关心的——能不能减肥——至今都没人能给个定论。

这大概就是迈齐只在一小撮人当中流行的主要原因：花那么多钱还不一定能减肥，在上面挂了那么久也说不清到底消耗了多少大卡，我练这玩意儿图啥？

而深谙迈齐精妙之处的人会回答你：因为迈齐，能让人感受到某种“动态的禅”。

88年的北漂蓬蓬，是连续撸铁近4年的老健身活动人了，“一直没练迈齐，就是觉得贵。”

直到有一天，她的健身活动私教为了给她换换口味，带她来到了两台迈齐核心上海瑜珈专业培训床旁。“太累了，10分钟就想下来。”但练完一次，她就爱上了。

她发现，迈齐动作看起来很缓慢，但要调动全身的力才能保持稳定。她长期健身活动，也得靠划水才能跟完四节课。

“迈齐床就像一个浮岛，你要在上面求生，就要极度保持平衡，才能在这个岛上活下去。”

上海一家商场里的迈齐馆，团课区有6台迈齐核心床

听多了健身活动课总教练在她身边打鸡血：“你还能再上10斤重量！”蓬蓬从迈齐中得到一点喘息。“我可能，还是更喜欢不用社交的体育运动。”

但上海的迈齐长期练实在消费不起，蓬蓬就学会了薅羊毛。去别的城市出差的时候，她都会搜一搜当地的迈齐馆，“有的18线小城市，19块9就能团到一张能上器具的迈齐课。”

相比于迈齐的“难上海瑜珈专业培训”，它的“贵”才是其隔阂于大众的第一道门槛。18线小城的迈齐团购券再便宜，这项高傲的体育运动在三四线也是会水土不服的。

日常生活在四线小城的小唐已经撸铁一年多了，因为迈齐实在挺火，她的健身活动房私教为了拓展业务版图刚去进修，“想拿我练练手。”

小唐一开始就没想练。身高163cm，体重120斤的她，减肥是第一要务。“我去练这个，是不是只会练成一个柔软的胖子？”

总教练摆出来的这台迈齐床，在私教区的角落已经静静地放了一年多。“从没见人用过。我猜就是健身活动房买来吸引顾客的，表示我们这里有这个项目。”

这次免费的体验课，体验不算太好。“我总教练平时挺man，为了上迈齐就说话故意轻轻柔柔的。而我旁边有一个大哥正在撕心裂肺上海瑜珈专业培训地嗷嗷举铁，你根本静不下心来。”

更重要的是，她适应不了这项“太过平静”的体育运动。“撸铁虽然很累，但你可以跟别人说说话，消耗也是立竿见影的。那种流汗和交流的即时体验，让我更快乐。”

迈齐其实也挺暴汗。

这让她更没有练迈齐的动力了。“在上海、上海此种大城市，迈齐贵，你还会有一种优越感，感觉自己也是高净值人群之一。

在小城市价钱没差那么多，也提供不了此种高端的情绪价值，我何必为难自己呢？”

迈齐，Alzonne哪儿？

在体验过一次迈齐私讲课后，93年的媒体人小上海瑜珈专业培训

国产迈齐器具，5件套3万左右。国际高端品牌能卖到30万

由于长期的伏案写作，小民今年的体检报告上新增了一项：颈椎生理曲度消失。

听说迈齐对脊椎矫治、改善身形特别有用，她就果断约了四节体验课，“我分析了，虽然我平时也撸铁，但针对颈椎问题，感觉还得练此种有柔韧度、能剪切的体育运动。”

体验完60分钟之后，小民只有一个感觉：确实足底舒服了，但也确实没整明白。

走进这家位于写字楼高层、从大落地窗能俯瞰东三环的迈齐馆，闻着若有似无的香氛，“这课卖的果然是打包体验。”

进了私教室，除了满屋子的迈齐器上海瑜珈专业培训械，最醒目的还有一个人体骨骼模型，从颈椎到脊椎。“前半节课总教练都在科普人体结构，告诉我脊椎原本是怎么弯的，脊椎应该在啥位置。”

这是小民从来没有过的健身活动私讲课体验——半节课都在讲基础理论。“感觉这钱花得更值了，唯一的问题就是人体器官术语太多，没咋听懂。”

在实践部分，总教练拿出了脊椎矫治器。小民躺在上面，随着总教练的指示旋转躯体，并从头学习如何呼吸：“呼气，肋骨下沉，脊椎顶住……”

60分钟结束后，总教练问她：“你看你的脖子是不是挺拔了，刚练的左边腰线是不是要比右边紧了？”小民说不出来。

“就差问我有没有立马瘦两斤了。再怎么贵，也不能这么立竿见影吧。”

不过还有一点让小民觉得很舒适，专业的迈齐馆，是真的不会上海瑜珈专业培训追着你问：姐，办次卡还是年卡？

“我听说，这算他们的行规，客户都是高净值人群，逼着办卡，就太不迈齐了。”

迈齐：考验中产阶级的试金石

在迈齐的高端体验上，90年的公司商务笑笑捡了个大便宜。“我的私教正在考迈齐证，就给了我个优惠，300多块就能上四节。”

笑笑坚持规律撸铁1年多了，手臂关节练出了好看的线条，但也遇到了瓶颈：腹部的关节怎么也练不出来，肩背上的肉怎么也练不下去。

总教练给她评估了：核心无力，肋骨外翻，导致腹部赘肉和斜方肌，用迈齐调整身形。

“听我总教练说，练这个的很多是30多岁、有一些经济实力的二胎妈妈。”笑笑总结了，跟很多体育运动一样，迈齐也得一周至少上两次，频率跟上才有效果。“而孕期迈齐更上海瑜珈专业培训贵，还要多二百。你算算，得多有经济实力。”

在笑笑看来，真中产阶级，是不但有消费力，而且“50岁也能有30岁的面容”。“我第一次去的时候，私教室里出来刚上完课的一位小姐姐，身材没有一丝赘肉。”

后来总教练告诉她，那是一位70后的真姐姐，每周要来练至少3次大器具迈齐。

已经为健身活动私讲课投入了3万多的笑笑，狠狠心又一下子买了30节迈齐。

上了一半，她就感觉出效果来了。“我学会呼吸了。”

“因为心疼钱，每次练完回家我就反复琢磨呼吸方法。有一次撸铁的时候，好像就通了。上20斤的重量的时候，不再是憋出青筋地硬来，而是突然感觉到了长呼长吸，核心发力，能用意识去控制关节的境界了。”

十几节课下来，结合撸铁，笑笑真切地感觉上海瑜珈专业培训到自己的腰变细了，背变薄了，肋骨也不外翻了。“如果不借助迈齐，我可能还要很久很久才能找到撸铁的正确节奏。好的方法，就是能事半功倍。”

“那如果30节课后总教练恢复到500-800的市场价，你还练不练？”我问。

“那打扰了，我还是撸铁吧，进度慢点就慢点吧。迈齐核心还是有钱有势，所以能练好你的核心。”

Ending

月薪到手1万5的媒体人小咪，在了解了一圈迈齐的价目表之后，真诚发问：

到底月薪几万，才练得起这个呀？

“迈齐连减肥都不能给你明着保证，终极目标还在于‘感受对身体的控制权’，这一点非常中产阶级。”

但对于一个非中产阶级来说，日常生活中缺少控制的地方实在太多了。大到啥时候能找到对象结婚，小到她这个月到底能不能省出上海瑜珈专业培训下个月的房租。

相比之下，控制自己身体这一点，小咪决定，还是先往后稍稍。