迈齐究竟是甚么?为甚么很多瑜珈馆也有迈齐专业课程,但和市售看见的迈齐器具全然不那样?许多人一开始不重新认识迈齐,误以为和瑜珈相差无几。许多人问瑜珈和迈齐有甚么差别?
只不过二者吗很不那样。23度迈齐实体店店面(不论是直营还是转投迈齐店面)也会接到许多练瑜珈或是健身活动的好友的发问。甚么是迈齐?除顺道新体验,我们还可以精确如是说迈齐器械器具,为线上听众。为甚么?即使正由于有迈齐器具-迈齐床,迈齐极富气质,成为我们热衷于的体育运动。
迈齐梦工厂一般来说配有迈齐电子设备,有时三四个,但许多瑜珈梦工厂可能有迈齐垫专业课程,没有迈齐电子设备。
迈齐器具专业课程是通过一连串的姿势练和远距电子设备的采用,协助团体会员更快地参予上海瑜珈专业培训背部核心理念地区的关节和浑身的延展,达至更快的体能训练效用,特别是是背部和身形,让人更丰满。
迈齐器具不多,发来源于英国,由迈齐大姐暗鞘,最常用的是:
Reformer迈齐床。
CTS床的Cadilac。
WundaChair稳踏椅。

迈齐床
不过,最重要的迈齐器具大自然是迈齐核心理念床(REFORMER)或迈齐瘦身机(英语意译)。她是迈齐体能训练中应用领域最广为的特定电子设备。比如,23度迈齐馆外国际标准电子设备就是迈齐床,23度迈齐的销售业务方法论是著眼于迈齐瘦身机,即使它是迈齐电子设备中采用最频繁的,也是锻炼效用最好的。
迈齐床采用滑板、弹簧、拉绳、绳索等结构,可以最大限度地提高体能训练效用,减少体育运动损伤,使浑身关节均上海瑜珈专业培训衡发育,特别是核心理念关节群有效体能训练,同时提高躯干控制和肢体体育运动协调能力,改善姿势塑造紧身,提高体育运动表现力。
迈齐床分为金属床和木床。由于不同的美学,每个迈齐馆都有不同的偏好。从迈齐的起源开始,迈齐床实际上是金属的。经典的迈齐床一般都是全铝的,以确保耐久性。不过,木头会更柔软。

CTS床
CTS床也被称为秋千床。用它来练核心理念是一个很好的选择。采用弹簧的重力或杆子不仅可以协助我们的身体,还可以抵抗身体和阻力。不过,由于没有滑板,CTS的采用效率相对较低,但由于其独特的外观,需要打卡拍照。
采用CTS床,可进行浑身关节体能训练,增强躯干的控制和稳定性,提高平衡协调能力。

稳踏椅
稳定踏板椅由弹簧组上海瑜珈专业培训成,两个踏板由木杆和其他附件组成。从原理上可以看出,椅子主要是协助提供身体关节体能训练。

作为连锁迈齐品牌,23度迈齐著眼于迈齐核心理念床,特别是团课实力的开发。重要的原因可见一斑。核心理念床是迈齐的精髓。为甚么?迈齐床需要背部核心理念来控制身体的位移,同时通过弹簧提供更大阻力来锻炼关节。所以是1+1大于2的体育运动。这就是为甚么这么多人迷上了迈齐。
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