迈齐和瑜珈是健身活动会中较为畅销的三种体育运动，许多人不太知道迈齐和瑜珈的差别是什么，误以为这两个是相差无几的，的确从表层上看，迈齐和瑜珈有许多共同之处，差别并不大的。这种道德观是严重错误的，只不过迈齐和瑜珈有著非常大的差别，从下列四个各方面来说：

体育运动经营理念

但是，迈齐和瑜珈有著其本质的差别。这主要就充分体现在中西欧体育运动经营理念的不同。源于古时巴基斯坦的瑜珈著重通过心智三位一体的练达到皮肤与大自然

人与大自然的修为。而源于西欧瑞典的迈齐则特别强调皮肤关节和功能性的体能训练，充分体现出了欧洲人的健身活动经营理念。瑜珈的一般说来许多坐姿是仿效鸟类的面目，它的许多抬升扭转姿势主要就特别针对消化系统胃部进行练;而迈齐则讲求关节本皮肤育运动和吞咽宏观调控，它的练最终目标集中于上海瑜珈专业培训关节。

练形式

从练形式上讲，迈齐特别强调姿势的已连续简洁;瑜珈则是形成一个坐姿后，著重维持一定的吞咽单次。

练效用

从练效用上讲，迈齐和瑜珈都归属于心智兼备的健身活动形式。只是迈齐的练最终目标集中于关节，它在刻画形貌各方面的效用可能会更间接许多。

曾，迈齐是只归属于舞蹈演员、著名演员、社会名流贵戚的健身活动秘岌;那时，随着人们对健身活动形式的更高崇尚，迈齐正在以一种空前的速率从美国迈向其他国家，并刮起了世界覆盖范围的迈齐风潮。