可能将我们一看见迈齐就会不积极主动的跟瑜珈做较为，确实，瑜珈跟迈齐存有着很大的共通点。

具体来说二者同归属于心智类健身活动专业课程，具有心智收紧的疗效；

接着二者都十分特别强调吞咽相互配合的必要性；除了都明确要求赤脚练，都建有垫上专业课程和远距器械专业课程。

但迈齐跟瑜珈是存有着其本质上的差别的：

第三

迈齐是一类康复训练机能性的体能训练，最先用作药理学；

瑜珈则从宗教信仰神学中结构分化出的。

第三

迈齐在体能训练操作过程中常有许多静态稳步的姿势；

瑜珈主要就是在剪切后的静态逗留。

第三

迈齐特别强调对皮肤的掌控与灵活性；

瑜珈著重皮肤各足部的剪切、收紧和均衡。

第四迈齐最终的锻炼效果是提高身北京瑜珈培训体机能和素质；瑜珈最其本质的追求则是心智合一。

迈齐的运动速度时相对和平的，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的姿势安排，使皮肤既有紧张也有收紧，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这就使练者更容易掌控皮肤，减少因姿势错误而造成的负面作用。

迈齐有团操迈齐跟私教迈齐，无论是哪一类对于人体机能的改善以及形态的调整都具有很有效的帮助，所以迈齐的发展越来越好，相对于的迈齐教练的市场需求越来越大了。