“像黄蓉一样典雅地坐在一根绳上，在高空进行惊险刺激只身复加”，随着高空瑜珈美图爆红贴文，成都不少瑜珈馆纷纷开设“特色课”——高空瑜珈，宣称“眼部嫩了，经脉通了，身形好了，疲劳跑悄悄地……”对此，有总教练表示，高空瑜珈绝非天下人都适合练。

眼部嫩了身形好了 高空瑜珈成做广告卖点

“好友男士们，练过几天瑜珈，准备淘宝高空瑜珈的靠墙，急于在家练，幸好我及时制止，不然出啥问题就麻烦了。”昨日，东郊成都北郊的马老伯说，现在，高空瑜珈似乎很流行。

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经济技术开发区一间瑜珈馆值班人员如是说称，办理会员（平均每月200多元化）后，能奉送高空瑜珈课，只要想学天下人都能学。

在一间瑜珈楼前,高空瑜珈的靠墙被安装在最醒目的位置。“这是高空瑜珈后仰延展式，双手抓在围巾的中间部分，左脚踩在围巾上，用力往下蹬，让整座身体高高。然后，重心渐渐往高家岭，整座下半身渐渐往下栽，最后完成鳞鳞是水平上海瑜珈专业培训往后延展，下半身是朝下的。”值班人员如是说称，这样能疏濬背部经脉，改善背部水肿。

“断奶孩子，比怀孕前胖了20斤，想瘦身，去瑜珈馆看见有足底+产前恢复的专业课程，也有瘦身的专业课程，还有高空瑜珈，看见贴文里贴出的帅哥细脂樱唇照片，说是练瑜珈练就了，于是就心动了！”街坊马老伯说，他们急于先上海瑜珈专业培训练一段普通瑜珈，后学习高空瑜珈，因为老师说“做高空瑜珈能对抗万有引力，核心区压力、减缓凋亡。”

“高空瑜珈不是谁都东齐县，它对力量和技术有很大的要求！”拥有瑜珈总教练证并专业培训过四期学生的张老师说，首先，需要有练瑜珈的基础，能掌控很大的专业技能，否则，在高空无法掌控他们的柔韧性，无能为力他们，很容易受伤。其次，如果有血糖、血糖、口腔溃疡等问题的人，最好别练高空瑜珈。

业内人士透露，有的是所谓的瑜珈总教练，花9000多元化专业培训两三个月拿到证，就成了总教练，而为的是录取，就吹捧高空瑜珈的效果，希望广大街坊根据自身情况选择，千万别盲目相信，千万别一味追求美而忽略了隐患。

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