近

日，女演员鲁昕儿在SNS网络平台下晒出几组中央电视台主播沙桐的瑜珈照，并配文：“有一类自我管理叫

沙桐妹妹

的高空瑜珈。”

相片中，

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岁的沙桐随心所欲顺利完成各式各样高空瑜珈姿势，魅力典雅，眼部状况好到爆。

所以在练时，不间断收紧，维持着淡淡微笑，这不是同学时常说的，

脸部眼神收紧。

瑜珈本不但是外在的健身活动，着实外在的要旨，当你拒绝接受他们，就会增添

外在的豁达。

网民均表示艳羡：

沙桐他们也在电视节目中透漏，他们会时常维持身心健康的作息时间和练高空瑜珈，有专精的同学，教养了傍晚锻炼身体的生活习惯，

想必身形那么好。

作为经久不衰的中央电视台主播，台下的沙桐典雅得体，被许多人讨厌，手舞足蹈也会维持锻上海瑜珈专精培训炼，每一次单厢以最合适的状况呈现出在我们眼前，

正简而言之杰出的人比你更要自我管理。

（理工学院末期的沙桐太漂亮了）

在07年的时候

，沙桐被确诊罹患良性肿瘤，且结节紧扣喉咙，除非蔓延，惟一活命的形式是去掉喉咙。

在十多年抗衰老的马路上，沙桐历经过四次生与死的考验，每一次都凭借坚强的意志挺了过来。

而这背后，无数的磨砺的叠加，

才成就了如今的沙桐。

先苦后甜，是人生常态，生活本来是鲜花和荆棘并存的。

无论你是谁，无论你正在历经什么，坚持住，你定会看见最坚强的他们，守得初心，等待光明。

持续做你讨厌的事

让它发光发亮

练瑜珈，也需要坚持

人生也一样要坚持啊