前段时间我在想，假如我并非瑜珈同学，就要不能秉持练瑜珈？意志上是可以秉持的。但假如加之前述情况的话就不尽然了。

假如组织工作随心所欲，沙尔梅，没上工和交际；

假如没成婚没小孩没直系亲属，无需送小孩通学，不必卖菜洗碗做饭；

假如瑜珈馆离他们组织工作或是定居的地方比较近，或是马路上不能交通堵塞；

我想，就要秉持的。

但历史事实是上，这是绝大部分人的现况。

我或许有这样的感叹，是前一段天数我的组织梦工厂增开了四节下午十点半的课，A妹妹贴文我说，不光艳羡能夜间练瑜珈的人。

而B上恩在辞任组织工作之后的一段天数会稀疏出现在课室，秉持的不光好，但当再次找出组织工作并资金投入的这时候，就极难看到她的另一面。

还有C上恩，断奶小孩后时常上海瑜珈专业培训即使找不出人来照料小宝宝，而难以听课。

贴文里头许多瑜珈同学都反正为何这么王承恩难以秉持练瑜珈。晶灵他们没天数只不过是即使懒，没意志力。不过轮转思索，假如我并非瑜珈同学，我只是两个练者，我也没配套措施确保就要整天练，即使做为社会上的人，组织工作和生活上的阻力，许多这时候需要牺牲生命对个人天数，两个半小时的对个人天数可能都是奢华。甚至是做为瑜珈同学，每晚要时不时的跑课，着实没天数练。

现在的贴文除了硬广外，多是“自律+鸡汤”组的组合。“自律”从一开始的正面积极的生活方式，演变成了压死骆驼的最后一根稻草，让许王承恩焦虑的根本原因。“你不自律，你就是失败者”，“自律才能拥有自由”等等，这些话每晚都在贴文，以不同的形式上海瑜珈专业培训轮番登场，但要知道倡导自律的人，往往已经拥有了自由。

我们的生活需要他们的审视，而非他人的观点。之前看过一句话“带娃上班的女性需要鸡汤，身心自由的女性需要自律”。每对个人的活法不同，生活的环境也不同，不能统一要求。

最开始我认为那些说他们没天数来听课的人，都是找借口，就是懒，谁不忙，为何别人可以秉持，你就不行。现在想来，当时还是比较天真和浅薄。

每对个人都上海瑜珈专业培训有他们的生活轨迹，有他们所要承担的阻力，假如用他们的处境去思索他人，那对他人来说也是一种“绑架”。轮转思索，是让他们处于他人的境地去思索对方的处境，并非逆道而行。

但瑜珈是包容的，并非在瑜珈馆里练的才叫瑜珈，也并非练体式才叫练瑜珈。瑜珈馆之外也可以练瑜珈。

去年年底我去采访了沙金同学，他是两个不练体式的瑜珈同学。在瑜珈分类中有一种瑜珈叫做卡玛(Karma)瑜珈又称行动瑜珈和業瑜珈，業瑜珈的目的是‘行动的彻底自由’，通过‘有为’而达到‘无为而无不为’的状态，这就是现在沙金同学在做的瑜珈。

上海瑜珈专业培训里头没任何其他念头。你所做的事情，你是身心共同做的事情。

再比如，你练瑜珈的这时候，你的脑里头有没出现一会下课吃什么，这个同学的衣服挺好看，过一会还要接小孩等等这些念头？假如有，那么你的身心并没一同在当下，你的练还有一段路要走。

现在我们绝大部分人做的瑜珈是哈他（Hatha）瑜珈，讲求通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。

最后希望大家分享在你眼中，瑜珈是什么，或是你为了练瑜珈都做了哪些努力？我们一起来听一下你的故事！