本次专精培训应邀了专精瑜珈同学为学生讲课，讲课同学特别针对各阶层妇女儿童因组织工作气压、睡眠不足等情况而导致的颈、肩、颈椎等各方面出现的难题展开传授，并逐一纠偏，展开示范点、辅导。由于绝大部分妇女儿童都是零此基础学生，同学冷静地将瑜珈姿势逐一降解，亲自动手矫治。

在瑜珈同学深入细致冷静的率领下，我们历经三个月的瑜珈练，皮肤获得了充份的轻盈。瑜珈班获得了老干部的广为赞誉，数次课留下来，我们的精神面貌不光圆润，上海瑜珈专精培训型态仪体越发丰满。

　　“刚开始练瑜珈时各式各样水肿，又累又疼，不过秉持三个月留下来，我现在练瑜珈觉得不光享用，腰肩也没所以疼了。”永新县工业园区企业老干部游莹莹说。

　　举行瑜珈专精学习班是永新县妇联弘扬“我为广大群众解难”课堂教学公益活动的几项关键措施，意在提升老干部修养，推动皮肤健康，明显改善腰肩颈等难题，使各阶层妇女儿童以更为豁达、圆润的态度资金投入到每项组织工作中，为永新县民主自由科技事业的发展作出贡献。