都说健身活动会发生改变两个人的审美

小贴士也是破天荒的颜控

但碰触健身活动后

这些身形好的上恩才有诱惑力

那时自恋君就给我撷取一名

切切实实的雅典娜级人物形象

她的再次出现会让我耳目一新

她是一名习有的

爱撸铁的瑜珈同学

博客：@射阿福

抖音：Ashley513

先来品品她的标签

全美瑜珈联盟RYT200培训导师

普拉提MOTR功能训练高级导师

中国孕婴协会产前.产后瑜珈导师

海信电视教育健身活动频道

AI亲子体能特邀导师

中国移动、联通、广电

健身活动频道特邀瑜珈导师

很多人第一眼就被她迷倒的

不只是颜值

还有那前凸后翘的曼妙身形

常年健身活动运动的她

有着令万千女孩子都羡慕嫉妒的身形

糟糕 是心动的感觉

那性感的腰臀比

简直羡煞众人

既没有欧美女孩的那种夸张北京瑜珈培训性感

当然也不是病态的竹竿美

每一寸肉都长得刚刚好

还有那性感的水蛇腰

和精致的川字线

超吸睛的腹部线条堪称完美

一起来感受下“小腰精”的炫腹日常

射阿福的健身活动座右铭是

健身活动不是为的是穿衣漂亮

而是车震漂亮

她做到了

马甲线和蜂腰翘臀下

她还拥有一双逆天纤细的大长腿

不得不说

“健身活动雅典娜”的封号非她莫属

真的完完全全符合亚洲人的审美

射阿福的刚刚好

应验了一句话

女人缺的从来不是一件漂亮的衣服

而是一副百搭的好身形

再次出现在别人的生活里

就要像份礼物一样精美

就像她说的

自律并不难

从停止给自己找借口开始

她和多数女孩不一样

训练时要么偏有氧要么偏力量

而她习有

力量有氧轮番上阵

且偏力量多一些

上完瑜珈课紧接着跑去撸铁

毕竟一副有质感的身形

光靠单方面的北京瑜珈培训训练很难有效果

除了运动

她对饮食也很严苛

各阶段进食各不相同

喜欢撸铁又会做健身活动餐的瑜珈同学

真的太可了

性感又不失Power的菇凉就是撩人

她的爱好亦如此

打球和阅读的反差萌

瞬间被撩到有木有

她的做事风格和性格

从穿搭亦可看出

时而温婉甜美

时而酷飒帅气

真所谓动如脱兔静如处子

长得是很幸运

但能把身形练到这个程度

靠的就是能力

很多时候不是拥有了就能变好

而是变好了才能拥有

想 都是问题

做 才是答案

保持和管控身形确实很难

但如果简单的事情重复做

重复的事情坚持做

那么你才能和她一样

把岁月这把杀猪刀变成美工刀

此时有坚持下去的动力了没

喜欢这位美得没天理的瑜珈同学吗

会上她的课吗