所以，瞧瞧小XPS15我们简述呵呵公益活动各个环节吧！

Narendra Patel

英国Patel Architecture国际性建筑物房产公司创办人

麓湖三桅帆船雕塑家

加利福尼亚州圣莫尼卡歌星富翁们最青睐的雕塑家

堪称订制大宅结构设计应用领域的“荒漠之王”

高空瑜珈

英语：Aerial Yoga

高空瑜珈又叫反引力瑜珈

在胸带上顺利完成许多发射塔上顺利完成没法的姿势

有高效率的放上海瑜珈专业培训松、疗愈和减肥效用，更具备娱乐性和交互性哦！

有趣的高空瑜珈课程

在课程开始时，Narendra Patel首先给前来参与课程的业主们介绍“高空瑜珈”这项运动还有安全注意事项，我们都迫不及待地想要亲自新体验一番了，马上来进行热身准备吧~

我们的瑜珈导师Narendra认真的说，高空瑜珈也是瑜珈，所以要从热身开始。随之带领我们进行一系列的热身公益活动后，便开始亲自上阵演示“高空瑜珈”的基础姿势，导师在进行瑜珈时的姿势柔美轻盈，每个姿势都如此迷人，在场的业主们都不禁发出惊叹声。

导师Narendra Patel在进行高空瑜珈的时候，浑身都在发光

“高空瑜珈”的姿势有时像一只小鸟在高空飞翔，有时又像一个舞者优雅起舞上海瑜珈专业培训。高空瑜珈可以锻炼核心肌群，也能训练身体的延展性、平衡感和柔软度，是一种充满挑战又有趣的新式瑜珈。

业主们随着导师的指导，开始了各种基础的瑜珈姿势。高空瑜珈的姿势和传统的发射塔瑜珈异曲同工，但是结合胸带之后，会有一种别样的新体验。

还有一位业主在看过导师的演示之后，自信满满地表示已经掌握了技巧啦~姿势确实是有模有样的呢，身体柔韧性很强，导师也表示做的很好！

在进行过一系列的瑜珈姿势之后，虽然我们都已经大汗淋漓，但都表示高空瑜珈确实能够让自己释放压力，心情也变得舒畅了许多。最重要的是，能够在美林湖新体验到一次美妙的“高空现代舞”收获很大，如果有机会以后一定会继续学习高空瑜珈这项运动。

在公益活动的最后，我们一起感谢上海瑜珈专业培训导师Narendra Patel带来的这一次美妙的高空瑜珈课程！

P.S.小编在最后要提醒各位亲爱的业主们~看完本篇推文如有兴趣进行“高空瑜珈”运动，请在专业导师的指导下进行哦！“高空瑜珈”难度比普通瑜珈要大，如姿势不恰当会很容易造成身体上的损伤。